Anouchka Collenot
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute
Psychologue clinicienne
Psychothérapeute
Qu'il s'agisse d'un burn-out, d'un deuil ou d'un mal-être diffus, franchir la porte d'un cabinet est le premier acte de soin envers soi-même.
Pourquoi faire une psychothérapie ?
Dépression : Sortir de l’isolement, renouer avec soi-même, redonner du sens à sa vie et retrouver le plaisir de faire.
Anxiété : Apaiser les pensées envahissantes, libérer les tensions corporelles et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Épreuves de vie : Traverser les transitions difficiles (deuil, séparation, burn-out, maladie) et transformer un traumatisme ou une rupture en un nouveau cheminement.
Confiance en soi : Se libérer du regard des autres, identifier ses ressources profondes et apprendre à s'accorder de la valeur pour agir avec plus d'assurance.
Ce que je vous propose :
Un espace pour :
Déposer ce que vous traversez, sans jugement.
Mettre des mots sur votre vécu et mieux. comprendre ce qui se joue.
Faire le lien entre vos émotions, votre corps et vos sensations.
Vous reconnecter à vous-même.
Avancer pas à pas, à votre rythme.
Comment se passent les séances ?
A partir du mois de septembre 2026 je vous accueille à l'Espace de santé de Casseneuil :
Durée : 50min
Tarif : 60 €
Lieu : Espace de Santé Casseneuil (proche Villeneuve-sur-Lot)
Fréquence : à définir ensemble
Non conventionnée