L’Analyse Psycho-Organique (APO) est une méthode de psychothérapie humaniste créée par Paul Boyesen dans les années 70. Elle se distingue par sa capacité à intégrer trois dimensions fondamentales de l'être humain : le psychisme (la pensée), l'organique (le corps) et la relation (l'échange thérapeutique).
Contrairement aux thérapies uniquement basées sur la parole, l'APO considère que le corps garde la trace de nos expériences passées. Un blocage émotionnel peut se manifester par une tension physique, une respiration courte ou une fatigue chronique. En restant attentifs aux sensations corporelles en séance, nous accédons à des mémoires que les mots seuls ne peuvent parfois pas atteindre.
L'Analyse Psycho-Organique est particulièrement efficace pour :
Donner du sens à un mal-être qui semble "indéfinissable"
Traiter les troubles psychosomatiques
Retrouver une connexion authentique avec ses émotions et son corps
Se réapproprier sa capacité de choix et d'action dans sa vie pour aller vers l'accomplissement de soi-même